Managing Indoor Humidity Levels, All Year Round
就像我们根据季节调整室内空气温度一样, 注意室内湿度水平并在需要时进行调整也很重要.
室内湿度水平是舒适性和空气质量的一个重要方面.
What amount of humidity is the right amount?
Some humidifiers, dehumidifiers, 整个家庭加湿系统会要求你设置加湿水平. If you see this prompt, they are asking about Relative Humidity (RH), 与空气所能容纳的最大水分相比，空气中水分的百分比是多少.
The right set point for your home can vary, 这取决于外界温度等多种因素, surface temperatures inside your home, and how well insulated and air sealed your home is. Given this variety of factors, 当你增加家里的湿度水平时，特别小心是很重要的. Generally speaking, 绝缘良好、空气密封良好、通风良好的房屋湿度问题较少.
我们的身体在相对湿度为40%到60%时最舒服. 在夏天避免湿度超过60%的相对湿度，以防止霉菌和细菌的生长. 在冬天，我们的家通常需要比夏天更低的相对湿度. When it is extremely cold out, 40%的相对湿度仍然可能导致窗户和墙壁表面凝结. 如果你正在向家里添加潮湿的空气，并看到冷凝的迹象, be sure to lower your RH levels. Learn more about managing indoor humidity in winter, below.
使用下表作为冬季建议的相对湿度水平的一般指导.
| When the Outdoor Temperature Is (deg. F): | The Relative Humidity Should Be: |
|---|---|
| 20 to 40 | < 40% |
| 10 to 20 | < 35% |
| 0 to 10 | < 30% |
| -10 to 0 | < 25% |
| -20 to -10 | < 20% |
| -20 or below | < 15% |
Avoiding mold from added humidity
When moisture condenses and sticks to surfaces like windows, and especially walls, the water can damage the building material, and mold can grow easily on these damaged surfaces. Mold growth creates unhealthy indoor air and repair work can be expensive; therefore, 避免高湿度对你的健康和房屋的耐用性都很重要.
Safely adding humidity and preventing condensation in winter
大多数明尼苏达人注意到，在冬季的几个月里，外面的空气非常干燥. 这种干燥的空气进入建筑物，降低了室内湿度, 导致从皮肤干燥到木门和家具的收缩.
如果你的家在冬天感觉干燥，考虑使用加湿器来增加空气中的水分. 加湿器应在短时间内运行，并应将相对湿度设置在30%至40%之间. 一般来说，CEE的能源审计员推荐单个加湿器而不是整个家庭加湿器. Whole-home humidifiers are easy to forget about, 而且很容易迅速给家里增加过多的水分, which can easily lead to damaging moisture issues.
冬天湿度高于自然水平会导致湿气凝结在窗户或外墙等冷表面上. 如果你开始看到你的窗户或墙壁上持续积聚水分的证据, it means there is too much moisture to the air. 在重新打开加湿器之前，关闭加湿器并降低RH设定点是很重要的.
Insulation helps prevent condensation build-up
如果你在冬天不使用加湿器，但仍然有持续的冷凝水, 这可能是因为窗户效率低下或墙壁绝缘不足. To fix this, insulate and air seal these areas.
Insulating, air sealing, 适当的通风将有助于保持适当的湿度水平. 更多的绝缘材料会提高你家里的表面温度，这样水分就不能冷却和凝结了. 空气密封和增加通风系统为您提供必要的控制元素，以保持全年更一致的湿度水平. 此外，这些项目可以帮助你使用更少的能源，降低你的水电费. 当CEE的能源审计员在冬季访问家庭并观察到凝结时, 解决方案通常围绕着适当的空气密封和绝缘房屋. Similarly, if the home feels dry, 这是一个迹象，表明家里有很多空气泄漏，将再次受益于适当的空气密封和绝缘.
Decreasing humidity levels in the summer
除了炎热之外，明尼苏达州的夏天也非常潮湿. 室外的湿度自然也会增加室内的湿度.
降低湿度最有效的方法是使用空调. 空调是有效的，因为它们除了降低温度外，还能去除空气中的水分.
Humid basements in the summer
而空调做了很多事情，使地上的生活空间舒适，不那么潮湿, dehumidifiers may offer additional help in the basement. 由于地下室温度较低，湿度较高，潮湿的天气会使地下室的空气感觉不新鲜，闻起来很潮湿. 大多数除湿机型号需要定期清空其水容器或直接管道排水管.
地下室除湿机的相对湿度应设置为50%，以防止细菌滋生, if it is still too damp feeling, lower the RH level.
If you are shopping for a new dehumidifier, 购买一个能源之星®评级，并具有至少2的能源系数(效率等级).0. EF值越高，电器的效率就越高.
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